چشمه‌های آب گرم و آب‌های معدنی ترکیه

از دوران باستان، چشمه‌های آب گرم طبیعی برای پیشگیری و درمان بیماری‌ها، کاهش استرس و بهبود کیفیت زندگی به کار رفته‌اند. امروز آب‌های گرم ترکیه هم در خدمت درمان بالینی‌اند و هم در خدمت سفرهای تندرستی.

منابع آب گرم ترکیه

هر سال صدها هزار بیمار و گردشگر بین‌المللی از مراکز آب‌درمانی ترکیه دیدن می‌کنند. کیفیت آبی که این مراکز عرضه می‌کنند از سوی وزارت بهداشت تأیید و نظارت می‌شود و شرکت‌های بیمه بسیاری از کشورهای شمال اروپا و اسکاندیناوی، بیماران خود را برای آب‌درمانی و به‌عنوان بخشی از دوره بهبودی به ترکیه می‌فرستند.

مراکز آب گرم به تفکیک استان

استراحتگاه‌های آب‌درمانی ترکیه طیفی از درمان‌ها و دماهای آب را ارائه می‌کنند که به‌طور سنتی برای ناراحتی‌هایی از جمله روماتیسم، اختلالات دستگاه عصبی و بیماری‌های تنفسی به کار می‌روند.

بولو

بولو روی گسل آناتولی شمالی قرار دارد و چشمه‌های زمین‌گرمایی فراوانی دارد. در بخش قره‌جاسو دو بیمارستان فیزیوتراپی و توانبخشی وجود دارد.

• چشمه‌های آب گرم قره‌جاسو — 5 کیلومتر در جنوب مرکز شهر بولو؛ آب 42 تا 44 ºC که بدون خنک‌سازی استفاده می‌شود؛ بنا بر منابع تاریخی حدود دو هزار سال قدمت دارد و اولیا چلبی در سفرنامه‌اش آن را ستوده است
• چشمه آب گرم ساروت مودورنو — در تاش‌کستی، 30 کیلومتر از مودورنو؛ آب سولفاته 66 °C؛ تأسیسات با مدیریت بخش خصوصی
• چشمه آب گرم باباس مودورنو — آب 40 °C که گفته می‌شود به اختلالات متابولیک و دیابت خفیف کمک می‌کند
• چشمه‌های آب گرم پاولو سبن — در روستای کسن‌اوزو، 14 کیلومتر در جنوب سبن؛ 70 تا 78 °C، بی‌بو و اندکی گازدار
• چشمه‌های آب گرم چاتاک گوینوک — نزدیک روستای هیمت‌اوغلو، 30 کیلومتر در جنوب‌شرقی گوینوک؛ آب بی‌کربنات کلسیم 32 °C که به‌طور سنتی برای روماتیسم و سیاتیک استفاده می‌شود

خدمات مراکز آب‌درمانی

افزون بر شست‌وشو و آب‌تنی، بازدیدکنندگان می‌توانند از درمان‌ها و فعالیت‌های روزانه‌ای مانند این‌ها بهره ببرند:

• ایروبیک در آب و تنفس‌درمانی
• درمان تنظیم فشار خون و ریتم‌درمانی
• طب سوزنی، سونای پزشکی، شست‌وشوی روده با آب و ازن‌درمانی
• ماساژ و پیاده‌روی در جنگل یا کنار دریا

برخی متخصصان پزشکی دست‌کم یک دوره آب‌درمانی در سال را برای کمک به بهبودی و تقویت دستگاه ایمنی توصیه می‌کنند.

بالیکسیر: برنده گردشگری سلامت و تندرستی در سال 2019

در سال 2019 بالیکسیر به‌عنوان برنده گردشگری سلامت و تندرستی معرفی شد. این شهر به لطف آب‌های درمانی باکیفیت با ترکیب شیمیایی عالی، پیشروترین شهر ترکیه در این زمینه توصیف می‌شود.

بالیکسیر در شمال‌غرب ترکیه میان سه همسایه تاریخی قرار دارد: پرگامون، یکی از نخستین مراکز درمانی تاریخ، در فاصله حدود 100 کیلومتری؛ چاناکاله، مشهور به جنگ تروا؛ و بورسا، گهواره تمدن عثمانی. این استان درست روبه‌روی استانبول واقع است.

این استان در هر شهرستان خود چشمه آب گرم دارد، با آب‌هایی با ترکیب شیمیایی متفاوت. کوه ایدا با هوای پاک، تنوع زیستی و خرداقلیم خود میزبان مراکز درمانی بسیاری است. بالیکسیر همچنین میزبان اردوهای یوگا، دهکده‌های بوم‌گرا، تولید گیاهان دارویی و معطر و مراکز طب سنتی و مکمل است که ازن‌درمانی، طب سوزنی، گیاه‌درمانی، زالودرمانی و گل‌درمانی ارائه می‌کنند. ساحل‌های پرچم آبی، محوطه‌های باستانی و آشپزی بر پایه زیتون این تصویر را کامل می‌کنند.

شهرهای ترکیه در مسیر اروپایی شهرهای تاریخی آب گرم

مسیر اروپایی شهرهای تاریخی آب گرم 51 مقصد آب‌درمانی را در 18 کشور گرد هم می‌آورد که سه مورد از آن‌ها در ترکیه‌اند.

افیون‌قره‌حصار

افیون پایتخت گردشگری آب گرم ترکیه به شمار می‌رود. این شهر در منطقه اژه داخلی و در دامنه قلعه بزرگ قره‌حصار، در طول بیش از 5,000 سال خانه هیتی‌ها، فریگی‌ها، رومیان، بیزانسی‌ها، سلجوقیان و عثمانیان بوده است. مناطق آب گرم آن چهار منطقه اصلی را تشکیل می‌دهند: عمر-گجک، هودایی، هیبلی و گازلی‌گول. آب‌های این مناطق به‌طور سنتی برای ناراحتی‌های پوست، معده، کلیه، روده، دستگاه تنفسی، دستگاه عصبی و عضلات، درمان روماتیسم، توانبخشی جسمی و مراقبت‌های زنان به کار می‌روند.

بورسا

بورسا که پیرامون مسجدها، کاروانسراها و چشمه‌های آب گرم شکل گرفته، یکی از بزرگ‌ترین شهرهای ترکیه است و تاریخش به قرن دوم پیش از میلاد بازمی‌گردد. این شهر بخشی از امپراتوری‌های روم و بیزانس و سپس پایتخت عثمانی بود و از 1326 تا 1453 یکی از مراکز اصلی تجارت ابریشم و ادویه در جهان به شمار می‌رفت. امروز بورسا به گردشگری همایش و رویداد (MICE)، گردشگری فرهنگی و مذهبی نیز شناخته می‌شود، سه اثر ثبت‌شده در فهرست میراث جهانی یونسکو و یک مرکز همایش بزرگ دارد و در کوه اولوداغ یک استراحتگاه ورزش‌های زمستانی دارد.

حمام‌های تاریخی بورسا همچنان فعال‌اند؛ حمام‌هایی کاشی‌کاری‌شده که به‌طور سنتی به بخش مردانه و زنانه تقسیم می‌شوند. آب‌های زلال و سرشار از منیزیم این شهر به «آب‌های نقره‌ای» شهرت دارند. آب‌های بالای 40 ºC که آب‌های «ماده» نامیده می‌شوند برای استحمام به کار می‌روند و آب‌های زیر 40 ºC، یعنی آب‌های «نر»، برای نوشیدن. آب معدنی در هتل‌های آب‌درمانی و مراکز بیمارستانی نیز برای بیماری‌های روماتیسمی، دردهای عصبی، استرس، آسیب‌های ورزشی و توانبخشی ارائه می‌شود.

پاموک‌کاله (دنیزلی)

پاموک‌کاله، به معنای «قصر پنبه» در زبان ترکی، اثری در فهرست میراث جهانی یونسکو است با تراس‌های تراورتن سفید و حوضچه‌های آبی، و بیش از 2,000 سال است که بازدیدکنندگان را به خود جذب می‌کند. آبی که از کربنات کلسیم فوق‌اشباع است، در سطح زمین دی‌اکسید کربن آزاد می‌کند و ژلی نرم برجای می‌گذارد که به تراورتن سخت تبدیل می‌شود. در کنار تراس‌ها ویرانه‌های هیراپولیس، یک شهر آب‌درمانی یونانی-رومی، و یک موزه قرار دارد.

پنج چشمه آب گرم با دمای 35 تا 36 °C حوضچه‌های تراورتنی را تغذیه می‌کنند که بازدیدکنندگان می‌توانند در آن‌ها آب‌تنی کنند. قره‌حایت در همان نزدیکی، که به چشمه سرخ و درمان با گل رس شهرت دارد، هتل‌ها و مراکز آب‌درمانی دارد.